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精彩章节试读：
的综合练习，而且单杠器械场地容易设置安装，相对来说比较安全，所以部队比较重视单杠训练。
练习方式一共分为八种，分别是：一练习是引体向上；二练习是腾身反转上杠；三练习是双手撑杠单脚跨杠；四练习是跨杠翻转旋转360度；五练习是摆体上杠旋转360度下杠；六练习是跨杠反转旋转360度下杠；七练习是踩杠旋转360度下杠；八练习是360度大回环。
林望从一练习到八练习，都做了一次，每组五个。
而后林望又做了十次引体向上。
一共50个，虽然这不是林望的极限，可在老兵中，这已经算是非常不错的了。
要知道单杠评分，30个就算优秀了。
一套做下来，他的额头上微微浸出了汗水。
如果不是有抗寒抗热的仙人掌技能在，现在林望怕是全身已经湿透了。
林望自行训练结束后，从单杠上跳下，身后突然传来了掌声。
一位长相温文尔雅，身穿常服的男同学走了出来。
“你单杠做的非常不错，尤其是八练习，看来你的臂力非常不错，有没有兴趣加入我们跆拳道俱乐部？”
林望没有回答，疑惑的看着来人。
男同学轻笑，“忘记自我介绍了，刘伟，武术俱乐部副部长。”
林望礼貌性的敬礼：“新生林望，学长好，非常抱歉，我暂时还没有这个打算。”
他说完便转身离开，留下一脸震惊的刘伟在原地，
新生？！
新生竟然能有这样的臂力？
他是练过，还是天生的？
如果是天生的，那稍加练习得成什么样子？
真是天生的话，那跆拳道也绝对是佼佼者，得拉他进俱乐部。
当刘伟反应过来的时候，林望早没了身影。
林望又找了块没人的空地，做了一会舒展运动。
今天运动量不小，原主的身体又不是特备好的那种，即使拥有常人二倍的体质，那也还没有完全适应。
林望怕第二天起来，肌肉过于酸痛，所以做了很久的舒展运动。
当他回到宿色的时候，舍友们已经先他一步回来了，林望开门进去，所有人都齐刷刷的看了过去。
李星班长问道：“林望，你不是早就回来了吗？这是去哪了？”
林望：“我去训练了。”
众人：？
