祁文感觉自己体内的灵气比之前醇厚了些许。于是他又进行了第二次的压缩。
反复进行数十次后，实在压不动了，祁文这才放弃压缩体内的灵气。经过这几十次的压缩，祁文只感觉体内的灵气更加的醇厚了。
如果用物质来比喻的话，原先祁文体内的的灵气好似漂浮在空中的空气，分散，体积大，密度小。而经过几十次的压缩后，逐渐呈现出了液态。
将体内的灵气压缩后，再次引入的灵气就是直接压缩后再运转到身体各处。
祁文此刻的境界也稳固在了练气一层后期。
一夜修炼……。
次日清晨，天刚蒙蒙亮，祁文就被师尼仙人叫了出去，准备对他进行基本功的训练。
基本功的训练主要分为体能与平衡训练、身法训练两部分。
体能与平衡训练，祁文需要头顶一碗水，双手拿桶从洞府前的小河上游跑到下游打水，打满水后再返回上游，然后回到洞府前。
返回时头上的碗中的水一滴未洒并且桶中的水也一滴未洒即为合格。这种训练方法虽然难了一些，但可快速提升体能与平衡。
若是达到了碗中水，桶中水都一滴未洒，那就开始替换相同重量的石块。从小到大，重量也是由轻到重，最大的石块返回洞府气不喘，这一项训练就算结束了。
而身法训练则要简单一些，师尼仙人会拿出一些模拟阵法。阵法中有很多不一样的身法训练组合，每一个都破解之后，身法训练也就结束了。
因为师父没有功夫在洞府旁耗费精力布置太多身法训练用的东西，所以只能借助阵法来训练了。
就这样祁文开始了虽然艰苦但进步飞快的训练，与此同时，每日的药浴也是必不可少的工作。
修炼洞府中，祁文忘我的进行着修炼。大约在一侯时间后，祁文再一次达到了练气一层圆满，并且已经再压制不下去，顺势迈入了练气期二层。
修为还在继续增长，境界稳步攀升，最后在练气二层中期停了下来。
经过药浴的洗礼，与每日压缩灵气，祁文的灵气醇厚程度已然堪比练气四层，练气中期的水准。
而他的平衡与体能的训练也已经从最开始的头上的碗放不稳，一走就掉，到现在头上的碗基本平稳，只……
