能够提升人的能力的口诀。
或者说，老头子的事情的发生，老头子的话，让他的潜意识中，把长生诀当成了一种希望的所在，一种报仇的希望所在，他才开始认真地拼命地修炼。
但是可惜的是，以前他从未想过刻意提升，还没有觉得什么，这段时间真正刻意地想要提升，他才发现，这长生诀修炼起来，想要提升，真的是非常的艰难。
从他回到华夏国，已经三个月了，这三个月中，他每天晚上都没有中断过，一直在苦修，但是却一直都没有什么感觉。
直到今天，才终于有了一点进步的感觉。
这让叶修如何能够不激动？
只是，仅仅只是一瞬间，叶修的激动神色，便消失了，眼神重新变得黯然了下来，老头子的遗言中说，要达到第四重，才能够有希望报仇，但他现在还处在第一重炼基的境界之中，连第二重都还没有修炼到，距离第四重简直十万八千里，而若是以这样的修炼进度的话，只怕也不知道要几十年，才能够修炼到第四重！
不管怎么样，我绝不能放弃！
只要坚持，总会有希望！
叶修吸了一口气，握了握拳，给自己打了打气，眼里闪过一丝毅然之色，快步地转身走向了天台。
天台之上，绿色玻璃盖住的房间之中，仿佛个健身房一般，各个角落，全部布置满了各种运动健身的器材，其中一些器材，甚至就算是专业的健身房，都很少见的。
在回到华夏国之后，叶修在燕京城转了一圈之后，最终选择在这个在燕京城来说算是比较偏的位置，以一个比较高昂的价格买下了这栋别墅。
在别墅买回来之后，叶修第一时间便在天台打造了这间特殊的健身房。
内练一口气，外练筋骨皮！
这是老头子经常和他说的，也是老头子一直要求他做的，但是可惜的是，如同修炼长生诀一样，以前的叶修对于老头子要求的这个锻炼，也从来没有在意过，更从来没有积极地训练过。基本都是抱着敷衍的心态应付老头子布置给他的任务。
而且他还一直抱怨，一直觉得老头子太奇怪，太不近人情，在现代这样的法治社会，居然还强迫他锻炼武力值，觉得只要保持适度训练，保持健康就行了。
