大叔能不能不训练啊！”
凯恩现在可是拥有系统的人。
体能这种东西他想提升有的是办法，何必要这么刻苦呢？
“不能！”
……
接下来的一个月里，凯恩一直跟着卡普做地狱式的体能训练。
他发现卡普的训练计划和新兵营得有很大不同。
最简单的区别就是前者是真的让他生不如死，而后者的训练对于如今的他来说，不过是挠痒痒罢了。
经历了卡普的摧残之后，凯恩突然觉得安迪教官是个小天使。
最起码不会在他训练的时候突然一拳打过来。
而在这种刻苦训练下，凯恩的身体素质也一天比一天更好。
唯一遗憾的是，卡普并不是个用剑高手，对剑的了解并不多。
所以凯恩也没有学到什么东西。
无奈之下他只能找来相关的书籍自己研究。
因此一个月的时间里，在体能和剑术方面，他都有一定程度的进步。
如今的凯恩已经熟练地掌握了寒气攻击，可以做到收放自如。
可以毫不夸张地说现在的他恐怕已经是新兵蛋子里最强的一位了！
一个月的时间，凯恩脱胎换骨，再也不是曾经的那个吊车尾了。
……
这一天，阳光明媚，一位少年在挥汗如雨的训练。
“4997,4998,4999,5000！”
砰！
一个重达百斤的石墩被狠狠地丢在地上，凯恩弯起腰站了起来。
“终于完成日常训练了！”
噼里啪啦！
活动了一下身子，凯恩浑身的骨骼噼里啪啦地响了起来。
“这都快中午了，老头怎么还没回来？”
凯恩撇了撇嘴吐槽道。
最近由于进步十分迅速，卡普已经不再像刚开始的那几天一样，盯着他了。
只是让凯恩自觉完成每日的体能训练，而他则是不知道跑到哪里去了。
跑进屋子里洗了个澡，凯恩换上一份干净的衣服就要出门打饭。
“嘿嘿，今天不去本部大楼的食堂了，去新兵营的食堂看看！”
凯恩拿着饭碗朝着新兵训练营走去。
如今的他已经有了相当的底气。
他已经想好了，如果那些不开眼的混蛋再敢嘲笑，他凯恩不介意让他们知道知道，什么叫做咸鱼翻身！
这一个月的时间里，他的进步让卡普都……
小说主人公是凯恩快乐肥宅水的小说是《诸天：从海贼世界的无敌剑豪开始》，是作者快乐肥宅水所编写的游戏动漫类型的小说，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读：惜呀！”“呵呵，那是自然，我等这一刻等了太久了！”凯恩双手负在身后，自信一笑，整个人散发出一种自信且霸气的气势。卡普欣慰地点点头，“好小子有斗志，老夫就看你的表演了！”似乎想到什么，卡普提醒道...
