球重力是为了往后能够长久。
假如一辈子都住在元舟，就需要重力来增强与维持骨骼、视力等功能。
许多器官长期处于无重力是会失去正常机能的。
云方舟的昼夜周期是 93 分钟，而且时间在太空本就没有客观标准。
国际空间站很久以前决定采用格林尼治时间，又称为协调世界时，算是休斯敦与拜科努尔各退一步的妥协。
云方舟沿用此体系，第 700 天开始，对于格林尼治皇家天文台而言正好是午夜，此刻换成所谓方舟历，则是 A+1.335.0。
这个时间有三分之一的方舟居民起床，他们必须保持清醒 16 小时；另外三分之二的起床时间分别为 A+1.335.8，又称作”8 点”，以及”16 点”。
这种轮班制度用意是确保任何时间点，方舟整体都有三分之二的人醒着。
人类清醒时需要较多氧气、也比熟睡时产生更多体热，照表分配睡眠时间，可以降低维生系统的运作负担，进而增加承载总人数。
三班制的另一个优点在于方便三联组合排班，每艘元舟时间一到，就人工制造昏暗和安静的空间，对于维持作息规律很有帮助。
七联组合遵循同样逻辑，每次两艘元舟进入休息状态，位于六角框架**的那艘船则是不夜城。
杜比提出申请，也得到核准，所以他是第三班，作息与阿米莉娅、亨利，海莉和整个美国西岸基本上一模一样。
昨天 16 点醒来，当时对伦敦而言是下午 4 点钟，对帕萨迪纳市则是早上 8 点。
A+1.335.0，首班的人正要开始他们的一天，杜比则已经忙了 8 小时，有点想要打个盹儿，但又担心到了 8 点反而睡不着，所以他一如往常地决定撑下去。
但他知道自己的脑筋已经打结了，根本看不懂从加州理工学院传来的最新裂块指数数据，干脆去一趟”健身房”。
健身房模组里有好几台跑步机，而且为了避免运动者因零重力滑走，设有腰带和弹力束带将人向”下”拉，维持脚掌停在履带上、迫使双腿需要出力。
理论上，运动对骨骼肌肉都有帮助，阿米莉娅时常写电子邮件关心杜比有没有每……
