者干脆躺在床上睡一觉；饿了，你就吃点东西；月夜，你不妨搬个凳子坐到院子里，沐着晚风，看一看月在白沙一样的云里游走的情景；春天，你不妨到田野里去走走，听听鸟鸣，赏赏小花，放松放松心情；想跳舞了，就去舞厅，找个合得来的舞伴尽情地享受享受音乐和韵律的感觉；闲暇时，不妨泡杯香茶，在轻音乐的伴奏下，细细地品味。往往这时候，你就是自己，就是神仙。你不再是别人的附庸，不再是他人的工具。
当然，这种悠闲的时候往往很少，它要我们忙里偷闲，要我们主动寻找。如课间，如工作空隙，如休息日，如夜深人静之时。
可是，有许多朋友要说，现在是物质社会，金钱社会，我要用我所有的闲暇时间去赚钱，去奋斗。但你明白吗？你为什么要去赚钱？不明白吧。你已经成了金钱和物质的奴隶了。你太悲哀了。你永远也领悟不到生活的真谛的，永远也不会享受到生活得真快乐的。
那么 ，我们为什么要赚钱？我告诉你。是为了我们的生存，快乐地生存。生存的标准是什么？对我而言，只是有饭吃，有衣穿，有房住，有书读，哪怕粗衣素食，茅棚椽舍。至于更高的生存环境，那我也要在力所能及的条件下获得，决不能以牺牲健康与休闲的方式来获得。因为在生存的基础上我已经获得了快乐，我又何必去为了未来的快乐而牺牲眼下的快乐呢？
当然，快乐的前提不仅仅是生存，而且必须是不伤害别人。一旦我们伤害了别人，即使暂时获得了快乐，也会因为此快乐而换来永久的痛苦的。你想，你伤害了别人，就和别人有了冲突。有了冲突，你就会得到肉体和灵魂的双重打击，严重的话还可能会身陷囹圄，甚至失去生命。在这种情况下你能快乐吗？这种例子，在现实社会里，在我们身边，甚至我们自己身上都有许多，我就不举例子了。只要我们能坐下来，静静地想，就能找到许多。
朋友，请赶快转变观念吧，在不伤害别人的前提下获得最大最多的快乐。
从此，我得到了解脱，获得了真正的快乐。
