中学了两套实用的炼体术，你若是不嫌弃，我就把这两套炼体术，全都教给你。”
柳宸有些感动，当下也不再推脱，伸手施礼，恭敬的叫了一声“张叔。”
“好小子，不过，咱们可得提前说好，我这两套炼体术，学起来可是辛苦的紧，你若是想学，那就必须按照我的标准来，做不到，可是要挨板子的！”
张伯仁收起笑容，一本正经道。
“张叔，只要能学到实用的炼体术，柳宸愿意吃苦！”柳宸眼中闪过一丝坚定。
事到如今，什么样的苦他都顾不上了！怕苦，岂能腾飞青云之上？
“好小子！”张伯仁微微点头，从柳宸坚韧的眼神里，仿佛看到了十几年前的自己。
“今日，我先教你一套身法，此身法在我陈朝军中口口相传于后辈，有个非常俗气的名字，叫做‘千里脚’！”
“此身法不但可以用于实战决斗，更可以用作长途行军跋涉，因此在军中颇为盛行。”
“你且看好！”张伯仁低吼一声，周身凝聚真气，以真气辅佐身体，施展身法。
他的动作浑然天成，十分熟练，显然是早已将这套身法，熟记于心。
没有太多花哨，所有的动作皆是干净利落，一套身法分为八式，共计七十二招。
张伯仁只用了十息时间，便演示完毕，柳宸一愣，显然是没有记住。
“不要着急，我这只是为你演示一遍，先教与你第一式的前三招。”
张伯仁说着，随手捡起地上的一根软趴趴的柳枝，踱步走到五十步开外。
柳宸一脸疑惑，就在他想要开口询问，这三招怎么学的时候。
张伯仁眼中忽然精芒大盛，手中树枝，笔直的向着柳宸的方向刺出。周身忽然爆发出一股强大的真气，恐怖的气浪将四周的野草吹斜，一股明黄色的真气缠绕在手中的树枝上。
那软软垂下的柳枝瞬间变得笔直，在真气的加成下，竟然隐约有利刃的架势！
恐怖的刀势，夹携着势如破竹的意味，朝着柳宸扑面而来。
