会到其中的难度。就象苏小慧这种炼气三层，在苍云宗外门有很多，而炼气四层的却没有多少人。炼气三层与炼气四层是一个巨大的门槛，诸如此类的在修行过程中还有很多。苍云宗外门长老最高也就是化真境而已，从这里就可以想象修行是有多难。
想着想着，林寒不知不觉中睡了过去。
第二天，当林寒醒来后，他便看到桌上放着早饭与一张留书，还有些许碎银。
拿起留书，一行娟秀的字跃入林寒的眼帘。
“这些留给你，我回宗门了，好好照顾好自己，不要再招惹事非。你现在要注意身体，我会尽量抽出空闲回来的。”
说是留书，只是短短两句话，而且很明显前后不搭。想来是苏小慧本想只写了前一句话，到最后来又加上了一句。
林寒不由的又轻叹一声。
桌上的碎银不多，林寒明白，苏小慧的生活其实过的很是拮据，为他做的已不能用仁至义尽来形容了。
想想从前的那些事，林寒给了自己的一个耳光。
当然，他打的不是自己，而是前身。
之后几天，林寒除了买些吃食的材料外便没有出门，认真的训练自己的身体。
在地球上，林寒是一个退伍军人。所以，对于怎么有效健康的锻炼自己，他还是非清楚的。
几天下来，他显的比以前更加消瘦，但身体状况却一天好过一天。不知道是不是这个世界的环境与地球不同，他明显感觉到，现在锻炼一天的效果甚至能赶上原来锻炼一个月的效果。
至于林家的修行之法，他没有进行尝试，他有种直觉告诉他，现在并不是最佳时机。
虽然没有修炼修行功法，但他却在尝试着打坐。
其实林寒并不排斥怀疑这世界的修行知识的原因，是因为他在地球上就学过硬气功，了解过其它气功，内力等东西。虽然他没有炼出内力什么的，但这种理念他早已接受了。
硬气功除了拍打身体外，也有静坐，又叫凝神静气。这里的气是指人体内的元气。中医把人体分为很多气，元气，宗气，谷气，营气卫气，甚至还有心气肺气胃气经脉之气等等乱七八糟的很多说法。
林寒不了解，也不想了解。他只懂的闭目养神无杂思，便是打坐，效果就是让……
