在本子上写写涂涂了会后,他便打开电脑搜索了有关睡仙功的视频。
视频时间并不长,姿势也不多,其中绝大多数为口诀,以及需要注意的事项。
这要放之前给苏铭看,不说看天书,一时半会他估计也摸不透其中的要领,可是现在精神属性获得些许提升,加上个人面板的某些力量,他很轻松的便能读懂其中真意。
选了还阳卧和混元卧两种卧法后,他便迫不及待的开始尝试了起来。
古语有云药补不如食补,食补不如觉补,从这便能看出睡眠也是一门大学问。
将身体天然平躺仰卧,胯关节放松,两腿曲折,小腿向内收,两脚心相对,脚后跟正对着会阴处,两手心放于小腹处,掌心向着腹部,摆好这些姿势后,苏铭徽闭眼,开始以鼻吸气,将气血之力聚于小腹处,再滚动到后腰,以嘴呼气,想着体内的邪气跟着呼气排出体外。
修行还阳卧,苏铭比之其他人还有一个先天优势,那就是他已经凝练出了气血之力,不用靠意念想象体内有股气在调养身体,伴随着时间的缓缓流逝,没过五分钟他便进入了深度睡眠状态。
与此同时,其个人面板功法栏,八部金刚功后面多了一行信息。
功法:凡·八部金刚功~3级登堂入室·1300、凡·睡仙功~1级初学乍练·1100。
睡仙功和八部金刚功不一样,它属于静功养心法门,有些偏向于养神,所以并不会过多的消耗人体营养,讲究的蕴养丹田先天之炁,从而达到百病不侵,延年益寿的地步。
此刻苏铭个人面板之上的睡仙功熟练度,则是按照一个恒定的速度在跳动着,平均三分钟跳动一次,比之其习练八部金刚功的速度还要快。
这其中的原因可能是和他凝练出气血之力有关系。
就相当于一个初中生,反过来学习小学教材,这速度自然比小学生要快上不少。
随着睡仙功的熟练度不断的增加,渐渐的空气中一些细微的能量,也随着苏铭的呼吸,慢慢的融入他的体内。
这些细微的能量,并不是修仙小说之中所谓的灵气,但是却又的的确确存在,只不过普通人根本无法吸收这些能量而已。
据古籍记载,在先秦年间便有一群自……
主角叫苏铭吕浩的小说叫《现代长生:从八部金刚功开始》,是作者灰太狼冲写的一本玄幻小说,书中主要讲述了:习小学教材,这速度自然比小学生要快上不少。随着睡仙功的熟练度不断的增加,渐渐的空气中一些细微的能量,也随着苏铭的呼吸,慢慢的融入他的体内。这些细微的能量,并不是修仙小说之中所谓的灵气,但是却又的的...