健美先生那样的程度，杨风的肌肉分布的很均匀，虽然不是很夸张，但是却给人一种很强烈的视觉感受！杨风的个子也长高了一点，原来只有一米七五的样子，现在长高了两公分，平凡但是清秀的面孔上多了几分的坚毅。
那颗被杨风虐待很久的树早就光荣的下岗了，因为有一天它终于承受不住杨风的虐待而轰然摔倒在地了！杨风在树没有了之后很快就找到了代替的对象，那就是山谷里的悬崖峭壁，他找了一片比较光滑的峭壁，然后便开始了最开始虐待树的程序，又开始虐待起那面峭壁来，而很久没有流血的杨风却再次的变得双手鲜血淋淋的。
不过现在杨风却面临着一个困境，那就是他没有吃的东西了！因为现在已经是深秋了，山谷里面的果树也不可能一直结果子，总有被他摘光的一天，虽然杨风也提前做了准备，风干储存了一些，但是却依然是不够的，就在山谷里面的果树落下左后一片叶子的时候，杨风的粮食也变得一无所有了！
由于修炼了九阴真经上的易筋锻骨篇使得杨风的食量积聚的增加，每天要吃下很多东西，以前山谷里的果树有果子的时候杨风还可以吃那些树上的果子，不过到了深秋的季节，所有的果树上的果子没有了时候他就只能饿肚子了。
虽然山谷里面有着很多小动物，像是野兔和山鸡这样的动物更是有很多，杨风现在的身体素质可以很轻松的抓到那些小动物来果腹，但是可惜的是杨风没有火种，抓到了也是没有用，总不能生吃吧？！
不过不吃东西杨风就根本没有力气，没有力气也就没有办法修炼，这让杨风很是着急。到最后实在是没有办法了，杨风也管不了那么多了，生吃就生吃，只要能让自己活下去，什么样的苦他都是可以吃得下的。
下定决心的杨风马上就付诸了实践，不过杨风并没有对抓山谷里的那些山鸡和野兔，而是在潭水里面去抓鱼来吃，相比于生吃那些野兔和山鸡，生吃鱼更能让杨风接受一些。
山谷里面的这个小潭水里面有着很多的鱼，这一点杨风很早就发现了，不过虽然潭水里面的鱼很多，但是却只有一种，而且还是杨风送来没有见过的品……
