她第一节课讲明白了冥想法的要点和基本释义，第二节课就是开始冥想了。
“大家有尝试过冥想吗？有没有人成功入门的啊？”
班长陈兰转身看向大家问道。
“没有，太难了班长，我爸妈交了我好多次，都没办法入门，他们说我悟性太差了，太难了啊。”
高个子的体育委员刘山摊手道。
“我也是，之前试了好多次都没成功，不过这次听了老师的讲解，我有一点信心了。”
有着一头齐腰长发的课代表李紫薇轻声道。
“是啊，感觉老师讲的很通透，应该可以很快学会。”
“班长，你该不会已经冥想入门了吧？”
有人看着陈兰问道。
“哈哈哈，还差一点，不过已经不成什么问题了，下节课老师一引导应该可以入门。”
陈兰哈哈一笑，她留着一头齐耳短发，笑起来会露出两颗好看的小虎牙。
“厉害啊，那班长肯定又是我们班第一个冥想入门的人。”
“哈哈，这又没什么，尖子班那边据说都有要完成眼睛的观想成为入门级御宠师的大佬了，还有好多暑假的时候就已经冥想入门了。”
陈兰撩了撩额头的秀发，谦虚说道，她觉得自己在本班第一个冥想入门是没有什么问题的，心里还是很开心的。
像这种讨论，都是学习成绩靠前的大佬的专利，江恒这种差生都只配崇拜，根本没有发言权。
江恒在低头看书，恶补知识，对这些讨论也没什么兴趣。
主要是这书中各种神奇的事物给他感觉就像是看网络小说一样，简直欲罢不能。
很快上课，王艺穿着一身黑色的宽松运动服走进了教室。
“好，我们这节课开始冥想教学，大家都跟我来冥想室。”
王艺说了一句，所有同学都起身和她一起来到了专门的冥想室。
冥想室很安静，并且四周墙壁贴的是有助于冥想的材料，老师还点燃了专门冥想用的静神香。
“大家在团铺上盘膝坐下，跟着我的节奏和解说缓缓调整呼吸。”
王艺坐在团铺上闭上了眼睛轻声说道。
教室很快安静的可以听到呼吸声，静神香的味道在空中弥漫，每个人的身心都安静了下来。
随后王艺率先开启了自己的观想，作为老师王艺已经是五阶称号级的存在，五感已经全部开启，远非常人可比。
并且她使用的冥想法还是教育部门传授的特殊冥想法，可以在冥想中将自己的精神气息散发出来带动其他人冥想。
这也是为什么学校教导学生冥想法成功率很高的原因。
随着王艺的低声吟唱，一股特殊的波动从她身上散发出来，很快扩撒到整个教师。
江恒等人一边按照冥想法决调整自己的呼吸，一边在脑海中调动精神力观想自己的眼睛。
只要完成一个完整周天的循环就算是初步入门了。
有着王艺带动，江恒的呼吸很快调整完成，他开始调动自己脑海中的精神力跟着王艺的引导感觉走。
