“当然是吃的食物转化而来的了！难道你体内的真气也是用吃进去的食物转化而来的？”陆霖惊奇地问道。
“对，就是食物转化而来的。”冰洁肯定地答道。
“那我怎么就不能把食物转化成为真气使用？”陆霖惊讶。
“你？你以为每个人都能把食物的能量转化为内力么？把食物的能量转化为内力，那是需要有特殊的内功心法的配合的。”冰洁似乎是有些腻烦与陆霖的一问一答，接着自顾自地解释道：“我们每天吃进去的食物，有大部分都转化成我们活动时所需要的能量，而活动所需剩下的那部分能量，有的会储存在我们的身体里，有的就排出了体外了。而我们的内功心法，就是将活动所需的能量之外的能量吸收转化为内力。而且，不是说我们只要一直吃就一直都能吸收能量。我告诉你，我们的内功心法只能将已经转化完毕的食物的能量转化为内力。因为我们的消化能力和肚子的容量是有一定限度的，所以导致我们每天只能吸收很少的能量转化为内力。不过，万事不能都说得太绝对。据我所知，内功心法也是有高低级之分的。高级的内功心法，能够促进肠的蠕动和消化功能，而且越是高级的内功心法这种能力也是越强。而促进人体肠胃功能的能力的强弱，便是区分心法高低级的依据。有些低级的内功心法，更是连一点促进肠胃吸收功能的能力也没有。”
“那你的内功心法是什么层次的？”陆霖发问。
“我的内功心法的层次……，是中级偏上的！”冰洁有些犹豫地道。
“只是中级偏上啊！”陆霖似乎是有些失望。
冰洁翻了翻白眼，“你以为高级内功心法是大白菜，想要得来就能得来！”
陆霖尴尬一笑，“我这不是说说嘛！”
冰洁没有理会陆霖，接着道：“我们日积月累地吸收能量，便能提升内力的浑厚程度。体内的内力的浑厚程度，分七大层次。第一层次，名为激力；第二层次，为壮骨，；第三层次，为裂石；第四层次，为开山；第五层次，为超凡；第六层次为入圣；第七层次，为化境。这只是内力层次的划分，是决定一个人实力层次的一部分决定因素。实力层次的划分，是要靠内力的浑厚程度与武功共同决定的，即外功与内功。你应该在看武侠小说的时候看到里面写的什么太极拳、五行拳、金刚指、天罡手之类的吧，这些在现实中都是存在的，而且这些武功也有强弱之分。一个人的实力强弱，便是看他会的内功心法与武功层次的高低级了。”
“那你的内力应该是达到了第三层“碎石”的层次了吧？”陆霖忽然问道。
“是，”冰洁短短应了一声。
“只是第三层啊！”陆霖有些懒散地道。
冰洁不理会他，继续道：“这个世界，也并不像你看到的这样。这个世界中，还有些不为人知的层面存在。这个层面，名为江湖。你对江湖这个名称不陌生吧？”
