推荐指数:10分
然而话还没有说出。
【叮——】
【检测到主人附近有人提出建议,听劝系统已绑定】
【一条建议已收录,请主人查看】
张北行本以为自己能够重生就很不错了,没想到自己竟然还有一个挂。
“系统,查看建议!”
在心中默念一声。
一个蓝色的面板就出现在自己的面前。
【建议:节奏跑,难度D,每跑五公里,奖励0.5能力点】
看着上面的内容,张北行眉头一挑。
节奏跑,这是他舍友刚刚提出的。
“只是...跑五公里给0.5能力点,这奖励怎么连整数都不是,它是用来干啥的?”
张北行不解。
只能退而求其次,唤出个人面板,自行研究。
【主人:张北行】
【状态:轻度疲惫】
【力量:63】
【体质:61】
【精神:105】
【能力点:0】
【技能:无】
个人面板十分简单,仅在及格线附近徘徊的力量和体质。
张北行嘴角一抽,弱成这个样子,也着实是在他的预料之外。
怪不得自己上一世,年轻轻轻的就嘠了。
合着这隐患是在大学时就有的!
.........
“诶诶,老张,寻思啥呢。”
迎着舍友们那疑惑地目光,张北行话头一转,道:
“没什么,就是老董说的节奏跑提醒了我,我在寻思除了节奏跑之外,还有什么办法能让我瘦下来。”
三人听闻一脸吃惊,惊呼‘老张你竟然来真的’。
随后想了想,便七嘴八舌的说了起来。
与此同时,在张北行的耳旁。
【检测到多条建议,建议已收录】
【建议:跳绳,难度D,每跳两千次,奖励0.5能力点】
【建议:深蹲,难度D,每蹲一千次,奖励0.5能力点】
【建议:HIIT燃脂操,难度C,每完成三次,奖励0.3能力点】
【.......】
看着那些多出来的这些建议,张北行差不多已经搞清楚了系统的机制。
应该是只要他提出问题,有人回答,系统便会进行收录。
难度的判定暂且未知。
而那奖励的能力点。
“该不会是用来提升我属性的吧?”
张北行觉得很有可能。
为了验证心里的想法,张北行准备先完成一项试试看,便在这四个建议中,挑选了起来。
“跳绳和深蹲暂且缓一缓,先节奏跑吧!”
节奏跑,也被叫做有氧门槛跑。
是一项用来提升耐力和跑步速度的训练。
节奏跑是控制跑步强度,让其刚好处在身体所能承受的最大阈值上。
一般进入这个状态的人,跑步时都会有一种‘舒适的痛苦’感。
但只要能坚持下来,得到的提升,绝非是寻常跑步可以媲美的。
念及于此。
张北行道了句‘我去跑步了’,就离开宿舍,前往了操场。
活动了一下身体,张北行深吸几口气,将精神提起来后,便迈开腿,跑了起来。