一个时辰已经过去，水云秀发现自己已经拥有了一层左右的实力，于是不再理会体内的毒性，任其慢慢消散。
无聊之下，水云秀开始看着牧凡修炼。
看了几遍之后，水云秀发现，牧凡虽然一直在重复那几个动作，但是，他同一个招式，每次施展出来都有所不同，而且是一次更比一次好，爆发力更加强大，意蕴也更加的圆融。
“传言这个牧凡身为牧家庶子，身份低微，不能修炼，但是今日一见，此人竟然是练武奇才！”水云秀美目中闪烁着亮光：“一旦给他时间和机遇，他必定能够一飞冲天！”
看到这里，水云秀不禁生出了爱才之心，对牧凡道：“你这五禽炼体术有些不太对！”
牧凡闻言，顿时停了下来，讶异的看着水云秀，道：“还请水仙子不吝赐教！”
“赐教不敢当，不过，我倒是从宗门的典籍中，了解到一些讯息！”水云秀轻轻的捋了一下耳边的秀发，道：“据说，这个法门在万年前，厉害无比，是无数人争抢的无上炼体法门！”
“无上炼体法门？万年前？”牧凡听着水云秀的言语，眼中满是茫然。
水云秀点点头道：“现在大家都认为这是一套不入流的法门，其实不然。据我所知，这套炼体法门是万年前，一位八级丹药药师所创，培本固元之效举世无双，而且能够极大的激发人体潜能，修炼到最后，甚至能够达到恐怖的万斤之力！”
“八级丹药师？达到万斤之力？有这么厉害么！”听到水云秀口中的一个个词语，牧凡只觉得头晕目眩，没想到，自己修炼的大路货，竟然一瞬间变成了无上圣术？！
“没错，但是这套炼体术对资质要求非常高，而且修炼起来非常痛苦，再加上越往后越难，所以才造成了现在的这种状况，不过你想，如果这五禽炼体术真的一无是处，它会流传这么广吗？！”
水云秀娓娓道来，她的声音很好听，但是牧凡现在没有功夫注意这些，牧凡已经完全沉浸到了水云秀所言的内容当中去。
牧凡迫不及待的问道：“你说，我刚才修炼的有问题吗？”
“是的！”水云秀站起身，道：“现在我将这套炼体术打一遍，你仔细看好了！”
说着，水云秀身形一动，一个个动作，如行云流水般做出。
“灵猿百变！”
“猛虎扑击！”
“黑熊扛山！”
“白鹤冲天！”
“呦呦鹿鸣！”
一招一式使出，水云秀的身后，竟然出现了一头头虚影！
牧凡好像看到一只巨大的白虎，仰天咆哮，纵横山林，又好像看到了一头灵猿，在丛林中往来自如，又如看到一头黑熊，力能扛鼎，肩能挑山，间或白鹿在山林间，悠闲漫步......水云秀施展出来的动作灵韵无比，充满了女子的优美与阴柔，但是，这并不影响每一招式威力的发挥，反而更加强大！
