气息守住丹田，只觉丹田内沸沸扬扬，气息充盈其间。
“很好，现在，你引导神识由丹田向下，经尾闾而期门，再经会阴而上行。”杜子长依言而行，感觉体内的气息如一条小溪般盘旋而上，却忽然停滞在背后督脉之间，他心里一动，原来这老家伙在引导自己冲击任督二脉啊，当下心神一凛，神识更是中正平和，以意摧气，以气行意，微微一动之间，背后凝滞的地方忽然畅通无阻。
这样一来，真气更加浩荡，一路斩关夺隘，瞬间在他的上半身循环了一个周天。
“好好好！”赵行天忽然拍手大笑，“小子，你果然是好样，修行两个小时，已经达到了盘龙心经的第一层。”
“什么，你，你是说我已经开始修练盘龙心经啦。”杜子长收摄心神，他纵然再淡定，也不禁欣喜若狂。
“不错，小子，你现在体内已经有了我的十年修为，我也教给了你盘龙心经的入门方法，接下来，就看你如何来巩固啦。好啦，我老人家白白消耗了十年修为，现在要去大睡一觉以便养足精神，明天再来让你折腾。”他说着倒头便睡，立即呼声如雷。
杜子长望望草坪上的赵行天，不禁苦笑，哎，他说让自己听课的，这一睡去，还不知什么时候醒来呢。
放学到现在，已经过了七八个小时，他还是开始时吃了赵行天从云峰宾馆取来的佳肴，以他消化的速度，按说现在应该很饿才是，可是不知为什么，却觉得体内一片融和，竟然没有一丝一毫的饥饿感，更没有一丝睡意，好在这有情天里，一直是艳阳高照，也不分什么昼夜。他横竖无事可做，便按照赵行天教他的法门一遍一遍的修练盘龙心经。
练得多了，感觉体内的气息竟然越来越深厚，运行的速度却是越来越慢，等到他第一百遍气行周天时，足足经过了十分钟。
不知不觉又是几个小时过去，杜子长掏出手机一看，已经是次日清晨六点钟了，在平时，他已经踏上了跑步去学校的路，一想到学校，他不由又暗暗着急，呀呀呀，这老家伙要是一直不醒来，那么自己这一天的功课不是……
